节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主,通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口,共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀,鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
言承旭 沈月 李嘉琦 魏哲鸣 沈瑶
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月
赵今麦 林一 沈月 汪佳辉 范诗然
吴宇恒 周彦辰 杨肸子 林敬刚 陈之辉
姚弛 陈雨锶 傅菁 谢兴阳 吴宇恒
孔雪儿 吴宇恒 郁葱 杜亚飞 陈云汐
张云龙 宋伊人 毛林林 周彦辰 周大为
龚俊 张慧雯 庞瀚辰 周彦辰 王梓薇
陈昊宇 庄达菲 周彦辰 马思超 古子成
刘洪悦 刘婧 杨雅淇
火树 文韬 蒲熠星 曹恩齐 黄子弘凡
徐志胜 周雨彤
潘玮柏 薛凯琪 张碧晨 武艺 张紫宁
何洁 肖顺尧 李泊文 黄新淳
未知
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
演员:刘洪悦 刘婧 杨雅淇
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演员:火树 文韬 蒲熠星 曹恩齐 黄子弘凡
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演员:徐志胜 周雨彤
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